Microdosing spiegato: tutto quello che devi sapere prima di iniziare

Il microdosing sta guadagnando sempre più attenzione. Le persone lo utilizzano per migliorare la concentrazione, la creatività o il proprio umore. Ma cos'è esattamente, cosa dicono le ricerche e cosa bisogna tenere presente? In questo articolo ti raccontiamo la verità.

Cos'è la microdosing?

Nella microdosaggio si assume una quantità molto piccola di un farmaco psichedelico, come le truffelle magiche. È così piccola che non si ha alcun effetto psicotropo. Non si vedono immagini, si pensa chiaramente e si può semplicemente continuare la giornata. L’obiettivo è un effetto sottile, non un cambiamento della coscienza.

Perché le persone assumono microdosi?

Gli utenti citano diverse motivazioni:

Più attenzione e concentrazione
Più creatività
Un umore più stabile o migliore
Più energia e motivazione
Essere più consapevoli nel momento presente

Che cosa dice la ricerca?

Molte esperienze positive provengono direttamente dagli utenti stessi. La ricerca scientifica è ancora limitata. In studi in cui i partecipanti non sapevano se stavano ricevendo una microdose o un placebo, le differenze erano spesso piccole. Le aspettative quindi svolgono un ruolo importante.

Ciò non significa che la microdosing non abbia alcun effetto. Significa solo che bisogna avere aspettative realistiche. Non è un rimedio miracoloso e non è un sostituto per il trattamento dei sintomi.

Microdosaggio con le truffe magiche

In Olanda la maggior parte delle persone utilizza dosi microtraffiche di magic truffles, poiché sono legalmente disponibili per tutti a partire dai 18 anni. Esistono speciali Prodotti a microdose quelli sono già stati misurati. Questo semplifica le cose e evita che si prenda accidentalmente troppo.

Come si inizia?

Seguite sempre le indicazioni riportate sull'etichetta. Cominciate con la quantità minima raccomandata e osservate come reagisce il vostro corpo. Rilasciate effetti come vertigini, agitazione o percezione alterata? Allora non si tratta più di una microdose e la prossima volta assumete meno.

Il microdosaggio avviene di solito secondo uno schema con giorni di riposo fissi. Questi giorni di riposo sono importanti perché altrimenti si accumula rapidamente una tolleranza. Quindi non assumere ogni giorno.

Tenere un diario

Scrivi come ti senti, come dormi e come passa il giorno. Fai questo anche nei giorni in cui non assumi nulla. In questo modo, dopo qualche settimana, potrai capire se la microdosing fa davvero qualcosa per te o se solo aspettavi un cambiamento.

Quando non è meglio?

Il microdosaggio non è adatto a tutti. Non farlo se:

Se soffri di disturbi psichici o se nella tua famiglia si riscontrano disturbi psicotici o bipolari
Utilizzare farmaci, soprattutto antidepressivi, litio o inibitori della monoaminoossidasi (MAO). Alcune combinazioni sono pericolose. Prima di tutto, consultate il vostro medico.
Ha problemi cardiaci
Se sei incinta o allattando

Non è ancora noto molto sugli effetti delle microdosi prolungate. Per questo motivo, concedetevi regolarmente una pausa più lunga.

Non combinare con altri mezzi

Non assumere alcool, cannabis o altre droghe nei giorni di microdosaggio. Questo rende l’effetto imprevedibile e confonde il tuo registro dei dati.

Domande frequenti

Devo assumere una microdose di droga?
No, se la quantità è buona. Se senti effetti evidenti, hai preso troppo.

Posso lavorare durante la microdosaggio?
Molte persone lo fanno. Provaci la prima volta in un giorno libero e tranquillo, così puoi capire come reagisci.

Posso guidare?
La psilocibina può influenzare la tua capacità di reagire. Non guidare nei giorni in cui assumi microdosi.

Il microdosaggio è tossico?
La psilocibina non provoca dipendenza fisica. I giorni di riposo impediscono di acquisire tolleranza.

Dove posso chiedere informazioni?
Al tuo medico di famiglia o presso la Linea d’informazione sulle droghe dell’Istituto Trimbos.

Pronto ad iniziare?

Cominciate piano, segnatevi i vostri sentimenti e state sinceri con voi stessi. Guardate la nostra Prodotti a microdose o prima leggi le nostre Guida per principianti. Ogni lotto è stato testato in laboratorio e spedito in modo discreto.