Microdosis explicada: todo lo que necesitas saber antes de empezar

El microdosis está ganando cada vez más atención. La gente lo utiliza para mejorar la concentración, la creatividad o el estado de ánimo. Pero ¿qué es exactamente, qué dice la investigación y qué debemos tener en cuenta? En este artículo encontrarás la versión honesta de la historia.

¿Qué es la microdosis?

Con la microdosis se toma una cantidad muy pequeña de un psicodélico, como las trufas mágicas. Tan pequeña que no se produce una euforia. No se ven imágenes, se piensa con claridad y se puede seguir adelante con la vida cotidiana. El objetivo es un efecto sutil, no un cambio de conciencia.

¿Por qué a las personas se les da microdosis?

Los usuarios citan varias razones:

• Mayor enfoque y concentración
• Mayor creatividad
• Una actitud más estable o mejor
• Mayor energía y motivación
• Estar más consciente en el momento presente

¿Qué dice la investigación?

Muchas experiencias positivas provienen de los propios usuarios. La investigación científica es aún limitada. En los estudios en los que los participantes no sabían si recibían una microdosis o un placebo, las diferencias eran a menudo pequeñas. Por lo tanto, las expectativas juegan un papel importante.

Eso no significa que la microdosis no tenga ningún efecto. Lo que sí significa es que debes tener expectativas realistas. No es un milagro ni un sustituto del tratamiento de los síntomas.

Microdosis con trufas mágicas

En los Países Bajos, la mayoría de las personas que consumen hongos mágicos lo hacen en dosis micro, ya que son legales para su venta a cualquier persona a partir de los 18 años. Existen productos especiales Productos de microdosis Ya se han medido todas las dosis. Esto facilita la tarea y evita que se tome accidentalmente una dosis excesiva.

¿Cómo empiezas?

Siempre siga las instrucciones de la etiqueta. Comience con la cantidad recomendada más baja y observe cómo responde su cuerpo. Si nota efectos como mareos, nerviosismo o percepciones alteradas, entonces no se trata de una microdosis y puede tomar menos la próxima vez.

El microdosis se suele realizar según un horario con días de descanso regulares. Estos días de descanso son importantes, ya que de lo contrario se podría acumular una tolerancia muy rápida. Por lo tanto, no se debe tomar cada día.

Mantenga un registro

Escribe cómo te sientes, cómo duermes y cómo transcurre tu día. Haz esto también en días en los que no tomes nada. De esta manera, después de unas semanas verás si la microdosis realmente tiene algún efecto para ti, o si solo esperas un cambio.

¿Cuándo no es mejor?

El microdosis no es adecuado para todos. No lo hagas si:

• Tiene problemas psicológicos, o si en su familia hay antecedentes de psicosis o trastorno bipolar
• Utiliza medicamentos, especialmente antidepresivos, litio o inhibidores de la monoaminoxidasa (MAO). Algunas combinaciones son peligrosas. Siempre consulta primero a tu médico.
• Tiene problemas cardíacos
• Si está embarazada o está amamantando

Todavía se sabe muy poco sobre los efectos de las microdosis a largo plazo. Por lo tanto, es necesario hacer una pausa más larga de vez en cuando.

No combinar con otros productos.

No use alcohol, cannabis o otras drogas en los días de microdosis. Esto hace que el efecto sea impredecible y confunde tu registro de medicación.

Preguntas frecuentes

¿Me voy a drogar con una microdosis?
No, si la cantidad es adecuada. Si sientes efectos evidentes, has tomado demasiado.

¿Puedo trabajar mientras microdosigo?
Muchos lo hacen. Inténtalo la primera vez en un día libre tranquilo, para que sepas cómo reaccionarás.

¿Puedo conducir?
La psilocibina puede afectar tu capacidad de reacción. No conduzca en días en que tome microdosis.

¿El microdosis es adictivo?
La psilocibina no produce adicción física. Los días de descanso evitan que se desarrolle tolerancia.

¿Dónde puedo consultar preguntas?
En su médico de cabecera o en la línea telefónica de información sobre drogas del Instituto Trimbos.

¿Listo para empezar?

Comienza lentamente, observa cómo te sientes y sé honesto contigo mismo. Consulta nuestra Productos de microdosis o primero lea nuestras Guía para principiantes. Cada lote se prueba en laboratorio y se envía discretamente.