Le microdosing re\u00e7oit de plus en plus d'attention. Les gens l'utilisent pour am\u00e9liorer leur concentration, leur cr\u00e9ativit\u00e9 ou leur humeur. Mais qu'est-ce que c'est exactement, que dit la recherche et qu'est-ce qu'il faut bien surveiller ? Dans cet article, vous d\u00e9couvrirez l'histoire vraie.<\/p>\n
Lors de la microdosing, vous consommez une quantit\u00e9 tr\u00e8s faible d\u2019un psych\u00e9delique, comme les truffes magiques. Il suffit d\u2019une telle quantit\u00e9 pour ne pas avoir de trip. Vous ne voyez pas d\u2019images, vous pensez clairement et vous pouvez simplement mener votre journ\u00e9e \u00e0 bien. L\u2019objectif est un effet subtil, pas une transformation de conscience.<\/p>\n
Les utilisateurs citent plusieurs raisons :<\/p>\n
De nombreuses exp\u00e9riences positives proviennent des utilisateurs eux-m\u00eames. Les recherches scientifiques restent limit\u00e9es. Dans les \u00e9tudes o\u00f9 les participants ne savaient pas s\u2019ils recevaient une microdose ou un placebo, les diff\u00e9rences \u00e9taient souvent faibles. Les attentes jouent donc un r\u00f4le important.<\/p>\n
Cela ne signifie pas que la microdose n'a aucun effet. Cela signifie seulement que vous devez avoir des attentes r\u00e9alistes. Ce n'est pas un rem\u00e8de miracle ni un substitut \u00e0 un traitement des sympt\u00f4mes.<\/p>\n
En Hollande, la plupart des personnes consomment des microdoses de truffes magiques, car elles sont l\u00e9gales et disponibles pour tous \u00e0 partir de 18 ans. Il existe des produits sp\u00e9ciaux Produits de microdosing<\/a> Ces doses ont toutes \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9es. Cela facilite les choses et \u00e9vite que vous preniez accidentellement une dose excessive.<\/p>\n Suivez toujours les instructions figurant sur l\u2019emballage. Commencez avec la quantit\u00e9 minimale recommand\u00e9e et observez la r\u00e9action de votre corps. Si vous remarquez des effets tels que des \u00e9tourdissements, une agitation ou une perception changeante, cela ne signifie plus qu\u2019il s\u2019agit d\u2019une microdose ; prenez alors moins la prochaine fois.<\/p>\n Le microdosing se pratique g\u00e9n\u00e9ralement selon un sch\u00e9ma avec des jours de repos fixes. Ces jours de repos sont importants car, autrement, vous d\u00e9velopperez rapidement une tol\u00e9rance. Ne prenez donc pas de microdoses tous les jours.<\/p>\n Notez comment vous vous sentez, comment vous dormez et comment se d\u00e9roule votre journ\u00e9e. Fais-le aussi les jours o\u00f9 tu ne prends rien. De cette fa\u00e7on, apr\u00e8s quelques semaines, vous verrez si le microdosing a vraiment un effet sur vous ou si vous attendez simplement un changement.<\/p>\n Le microdosing n'est pas adapt\u00e9 \u00e0 tout le monde. Ne pas le faire si vous :<\/p>\n Il est encore peu connu des effets des microdoses \u00e0 long terme. Il est donc recommand\u00e9 de prendre r\u00e9guli\u00e8rement une pause plus longue.<\/p>\n Ne pas consommer d\u2019alcool, de cannabis ou d\u2019autres drogues lors des jours de microdose. Cela rend l\u2019effet impr\u00e9visible et vous d\u00e9place du registre.<\/p>\n Va-t-il me faire des hallucinations avec une microdose ?<\/strong> Est-ce que je peux travailler pendant le microdosing ?<\/strong> Puis-je conduire ?<\/strong> Le microdosing est-il addictif ?<\/strong> O\u00f9 puis-je me tourner en cas de questions ?<\/strong> Commencez doucement, notez ce que vous ressentez et soyez honn\u00eate avec vous-m\u00eame. Consultez notre Produits de microdosing<\/a> ou lisez d'abord nos guide pour les d\u00e9butants<\/a>. Chaque lot est test\u00e9 en laboratoire et envoy\u00e9 discr\u00e8tement.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Microdosing krijgt steeds meer aandacht. Mensen gebruiken het voor focus, creativiteit of een betere stemming. Maar wat is het precies, wat zegt het onderzoek en waar moet je op letten? In dit artikel lees je het eerlijke verhaal. Wat is microdosing? Bij microdosing neem je een heel kleine hoeveelheid van een psychedelisch middel, zoals magic…<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":162,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magic-mushrooms"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.magicmushrooms.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.magicmushrooms.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.magicmushrooms.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicmushrooms.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicmushrooms.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=156"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.magicmushrooms.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1880,"href":"https:\/\/www.magicmushrooms.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156\/revisions\/1880"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicmushrooms.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.magicmushrooms.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicmushrooms.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magicmushrooms.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Comment commencer ?<\/h3>\n
Tenue un journal de bord<\/h3>\n
Quand mieux ne pas le faire ?<\/h3>\n
\n
Ne pas combiner avec d'autres m\u00e9dicaments<\/h3>\n
Questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es<\/h3>\n
\nNon, si la quantit\u00e9 est bonne. Si vous ressentez des effets clairs, vous avez consomm\u00e9 trop.<\/p>\n
\nBeaucoup de gens le font. Essayez de le faire la premi\u00e8re fois le jour de repos, pour que vous sachiez comment vous r\u00e9agissez.<\/p>\n
\nLa psilocybine peut affecter votre capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9agir. N'agissez pas sous l'effet de microdose.<\/p>\n
\nLa psilocybine n\u2019entra\u00eene pas d\u2019addiction physique. Les jours de repos emp\u00eachent l\u2019accumulation de tol\u00e9rance.<\/p>\n
\n\u00c0 votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste ou \u00e0 la ligne d'information sur les drogues du Trimbos-Institut.<\/p>\nPr\u00eat \u00e0 commencer ?<\/h3>\n